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早餐橘子瘦身法
將多餘的脂肪或膽固醇吸取並且排泄掉!!
橘子含有的食用纖維與水份能活躍通便
黏稠稠昆布減肥法
一日裡簡單地攝取必要的食物纖維!對消除便秘很好
昆布含有抑制體內吸收海藻酸鈉成份也包含碳水化合物的消化吸收
纖體茶瘦身法
驚人般的通便美容作家實踐完成
對於日本茶中國茶越南茶等多種茶各自含有美成分的東西
可以燃燒脂肪的食物瘦身法
只要和高卡路里食物一起攝取就降低體內的吸收率先
避開惡質油攝取優良油(魚堅果大豆等)都很重要
韓國式瘦身法
利用唐辛子經過胃腸溫暖全身~打造不易變胖的身體吧!
韓國女性的肌膚都十分有光澤和苗條很令人憧憬那正是因為經常吃的泡菜所具有的效果喔
洋葱瘦身法
燃燒脂肪具有改善胖嘟嘟腹部的效果!!
洋葱含有的有機硫化物會降低膽固醇與血糖值
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