我"享受"等待的過程~
每個人心中都有一個"等待"....
你(妳)在等待什麼呢??
每個人心中都有一個"等待"....
你(妳)在等待什麼呢??
- 4月 21 週二 200910:30
等待是一種享受
- 4月 17 週五 200915:37
放大鏡
為什麼就是會有人的"同理心"是用在放大別人不好的地方><
做好一百樣都是應該的只要有一樣不好的就放大到其它的"好"都被縮小><
可不可以不要再用放大鏡去衡量跟考驗彼此><
做好一百樣都是應該的只要有一樣不好的就放大到其它的"好"都被縮小><
可不可以不要再用放大鏡去衡量跟考驗彼此><
- 4月 17 週五 200909:10
最Health健康＆ 最Hot熱門的食物排行榜
最Health健康＆ 最Hot熱門的食物排行榜 ★
★專家推薦Experts recommend 醫師＆營養師推薦
最健康食物前10名排行榜BEST 10 （醫師＆營養師用力推薦一定要吃的自然健康食物）
BEST 1 第一名：糙米
BEST 2 第C名：洋蔥
BEST 3 第三名：地瓜
BEST 4 第四名：海藻類
BEST 5 第五名：蘋果
BEST 6 第六名：山藥
BEST 7 第七名：菠菜
BEST 8 第八名：黃豆類
BEST 9 第九名：雞蛋
BEST 10 第十名：鮪魚
排毒功效前20名食物排行榜TOP20
維持健康的關鍵在排毒
TOP 1 第一名：地瓜
TOP 2 第二名：海藻類
TOP 3 第三名：綠豆
TOP 4 第四名：地瓜葉
TOP 5 第五名：木耳
TOP 6 第六名：韭菜
TOP 7 第七名：香菇
TOP 8 第八名：洋蔥
TOP 9 第九名A南瓜
TOP 10 第十名：燕麥
TOP 11 第十一名：花椰菜
TOP 12 第十二名：蘋果
TOP 13 第十三名：蘆筍
TOP 14 第十四名：苦瓜
TOP 15 第十五名：胡蘿蔔
TOP 16 第十六名：菠菜
TOP 17 第十七名：草莓
TOP 18 第十八名：糙米
TOP 19 第十九名：櫻桃
TOP 20 第二十名：空心菜
增強免疫力前20名食物排榜TOP2
免疫力──身體的保全系統
TOP 1 第一名：洋蔥
TOP 2 第二名：菇蕈類
TOP 3 第三名：胡蘿蔔
TOP 4 第四名：奇異果
TOP 5 第五名：彩甜椒
TOP 6 第六名：山藥
TOP 7 第七名：優酪乳
TOP 8 第八名：枸杞子
TOP 9 第九名：木瓜
TOP 10 第十名：高麗菜
TOP 11 第十一名：松子
TOP 12 第十二名：芝麻
TOP 13 第十三名：乳酪
TOP 14 第十四名：青江菜
TOP 15 第十五名：苦瓜
TOP 16 第十六名：羊肉
TOP 17 第十七名：鮪魚
TOP 18 第十八名：魷魚
TOP 19 第十九名：蝦
TOP 20 第二十名：螃蟹
抗氧化效果前20名食物排行榜TOP20
抗氧化＝防癌+抗老
TOP 1 < SPAN lang=ZH-TW>第一名：茶
TOP 2 第二名：葡萄
TOP 3 第三名：柑橘
TOP 4 第四名：番茄
TOP 5 第五名：南瓜
TOP 6 第六名：芝麻
TOP 7 第七名：枸杞子
TOP 8 第八名：洋蔥
TOP 9 第九名：蘆筍
TOP 10 第十名：茄子
TOP 11 第十一名：芭樂
TOP 12 第十二名：空心菜
TOP 13 第十三名：黃豆
TOP 14 第十四名：花生
TOP 15 第十五名：大白菜
TOP 16 第十六名：動物肝臟（豬、雞、鴨、鵝肝）
TOP 17 第十七名：海參
TOP 18 第十八名：豬肉
TOP 19 第十九名EF沙丁魚
TOP 20 第二十名：玉米
促進代謝前20名食物排行榜TOP20
適度新陳代謝才健康
TOP 1 第一名：檸檬
TOP 2 第二名：洋蔥
TOP 3 第三名：南瓜子
TOP 4 第四名：核桃
TOP 5 第五名：牡蠣
TOP 6 第六名：海藻類
TOP 7 第七名：鱈魚
TOP 8 第八名：牛奶
TOP 9 第九名：玉米
TOP 10 第十名：鮭魚
TOP 11 第十一名：羊肉
TOP 12 第十二名：蛤蜊
TOP 13 第十三名：鴨肉
TOP 14 第十四名：菠菜
TOP 15 第十五名：黃瓜類
TOP 16 第十六名：紅豆
TOP 17 第十七名：糙米
TOP 18 第十八名：紫米
TOP 19 第十九名：馬鈴薯
TOP 20 第二十名：香蕉
舒緩壓力前20名食物排行榜TOP20
快樂吃出抗壓力
TOP 1 第一名：蓮子
TOP 2 第二名：花生
TOP 3 第三名：乳酪
TOP 4 第四名：核桃
TOP 5 第五名：香蕉
TOP 6 第六名：黃豆
TOP 7 第七名：豆腐
TOP 8 第八名：紅豆
TOP 9 第九名：雞蛋
TOP 10 第十名：柑橘
TOP 11 第十一名：地瓜葉
TOP 12 第十二名：牛肉
TOP 1 3 第十三名：鱔魚
TOP 14 第十四名：蝦
TOP 15 第十五名：紫米
TOP 16 第十六名：鮭魚
TOP 17 第十七名：竹筍
TOP 18 第十八名：奇異果
TOP 19 第十九名：海藻類
TOP 20 第二十名：雞肉
- 4月 15 週三 200917:11
晴時多雲偶陣雨
晴時多雲偶陣雨就是我的心情
笑點低 怒點更低~
生活中有時遇到很nice的人也會遇到很讓人賭氣的人~
常告訴自己解決問題 不要讓問題打倒自己~
- 4月 10 週五 200923:44
你的生命中有過多個"她"嗎
阿肥今天雄雄想到"名字"代表一個人~
但是很多"名字"有很多重疊性~而且是重疊的利害~
也就是每屆畢業紀念冊卻開都會有個"她"~
所以阿肥決定來個大投票~阿肥個人提供以下的大熱門"菜吉啊名"
但是很多"名字"有很多重疊性~而且是重疊的利害~
也就是每屆畢業紀念冊卻開都會有個"她"~
所以阿肥決定來個大投票~阿肥個人提供以下的大熱門"菜吉啊名"
- 4月 10 週五 200915:30
現世報~驚驚 ....
昨天阿肥我又做了一件事~~
話說幾天前跟朋友在聊天時講到阿肥國中同鞋發生了一件好笑的事~
阿肥的國中同鞋有天早上上課時間不進教室~
- 4月 08 週三 200920:57
六年六班的同鞋要加油
最近認識了兩位跟阿肥一樣六年六班的同鞋~(重點是不是"酒"當介紹人滴)
一位是在公家機關服務但是非常多才多藝的十一號女同鞋~
一位是在設計公司擔任平面設計的一號男同鞋~
二位同鞋不僅在自己的工作領域上非常之認真~也在下班時培養自己很多不同的專長~
一位是在公家機關服務但是非常多才多藝的十一號女同鞋~
一位是在設計公司擔任平面設計的一號男同鞋~
二位同鞋不僅在自己的工作領域上非常之認真~也在下班時培養自己很多不同的專長~
- 4月 08 週三 200914:52
九份之什麼鬼
前幾天偶然收到同事的mail ~ 雖然這陣子真的是忙到要"爆肝"~
可是看完後讓我心情好很多...po上來給跟我一樣在水深火熱中忙碌的你一起分享~
九份之什麼鬼俄羅斯娃娃
- 4月 03 週五 200913:17
二十層樓的管理員請聽到
對於以後往生一定會去二十樓的女王來說~
今天突然想到以後往生的每日排程應該要跟靈界主管來點小提議~
並且希望這個落實能在我到達前完成~
首先...
- 4月 02 週四 200912:18
一生不可少的八種朋友
有這樣一句歌詞：朋友多了路好走。於是，我們便急著把每一個剛剛結識的
新面孔呼之為朋友，將其拉入自己的關係圈。但《美國社會學評論》最近刊發的一項調
查報告結果顯示，現代人真正的朋友越來越少了，1/4接受調查的人甚至認為沒有任何
人值得信任。
隨著生活節奏的加快，社會的浮躁和功利，人與人之間有著太多分不清的是
非真偽，以至於我們對"朋友"的稱謂產生了畏懼。那麼，真正的朋友究竟是什麼樣的
，人的一生到底需要什麼樣的朋友呢？美國作家帕爾指出，"不要指望一位密友帶給你
所需要的一切。"另一位作家湯姆拉思則認為，以下8種朋友是必不可少的。
成就你的朋友
他們會不斷激勵你，讓你看到自己的優點。
這類朋友也可稱之為導師型。他們不一定是你的師長，但他們一定會在某些
領域具有豐富的經驗，能經常在事業、家庭、人際交往等各方面給你提供許多建議。人
生中擁有這種朋友會成為你最大的心理支柱，也常常會成為能夠"左右"你的"偶像" 。
支持你的朋友
一直維護你，並在別人面前稱讚你。
這類朋友可謂是"你幫我，我幫你"，相互打氣，使得彼此成為對方成長的
墊腳石。在一個人的成長過程中，朋友的支持與鼓勵是最珍貴的。當你遇到挫折時，這
類朋友往往可以幫你分擔一部分的心理壓力，他們的信任也恰恰是你的"強心劑"。
志同道合的朋友
和你興趣相近，也是你最有可能與之相處的人。
與他們在一起，會讓你有心靈感應，俗稱"默契"。你會因為想的事、說的
話都與他們相近，經常有被觸摸心靈的感覺。和他們交往會幫助你不斷地進行自我認同
，你的興趣、人生目標或是喜好，都可以與他們分享。這種穩固的感受"共享"會讓你
獲得心理上的安全感，因為有他們，你更容易實現理想，並可以快樂地成長。
牽線搭橋的朋友
認識你之後，很快把你介紹給志同道合者認識。
這類朋友是"幫助型"的朋友。在你得意的時候，他們的身影可能並不多見
；在你失意的時候，他們卻會及時地出現在你面前。他們始終願意給予你最現實的支持
，讓你看到希望和機會，幫助你不斷地得到積極的心理暗示。
給你打氣的朋友
好玩、能讓你放鬆的朋友。
有些朋友，當我們有了心事，有了苦惱時，第一個想要傾訴的對象就是他們
。這樣的朋友會是很好的傾聽者，讓你放鬆，在他們面前，你沒有任何心理壓力，總能
讓你發洩出自己的"鬱悶"，讓你重獲平衡的心態。
開闊眼界的朋友
能讓你接觸新觀點、新機會。
這類朋友對於人生也是必不可少。他們可謂是你的"大百科全書"。這類
朋友的知識廣、視野寬、人際脈絡多，會幫助你獲得許多不同的心理感受，使你成為站
得高、看得遠的人。
給你引路的朋友
善於幫你理清思路，需要指導和建議時去找他們。
這類朋友是"指路燈"。每個人都有困難和需要，一旦靠自己力量難以化解
時，這類朋友總能最及時、最認真地考慮你的問題，給你最適當的建議。在你面對選擇
而焦慮、困惑時，不妨找他們聊一聊，或許能幫助你更好的理順情緒，瞭解自己，明確
方向。
陪伴你的朋友
有了消息，不論是好是壞，總是第一個告訴他們。他們一直和你在一起。
這種朋友的心胸像大海、高山一樣寬廣，不管何時找他們，他們都會熱情相
待，並且始終如一地支持你。他們是能讓你感到滿足和平靜的朋友，有時並不需要他們
太多的語言，只是默默地陪著你，就能撫平你的心情。